自宅で野菜ジュースや果物ジュースを作る時、ミキサーに入れて作る人が多いと思います。 しかし、野菜の栄養をしっかり摂取したいならミキサーはあまりオススメできません。 なぜなら、ミキサーでかくはんする際、摩擦熱によってビタミンや酵素が破壊されて…